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长城
该博客的主人很懒,什么都没有留下。


2010.01.20 10:41:00 
 温馨的怀想--给长城  
(2010-01-08 10:25:13)
 
一个人走了,很多人在诉说他们的情感:悲和痛,惋惜、留恋......我却说不出来。有这么一段时间,我允许着自己的沉默。
不是不难过,作为你的朋友之一,长城,我也默默祝愿你一路走好。一次结束,另一次旅程开始。是会有些孤独,但当初我们来到这个世界,也是这么孤独着过来的。这并不可怕。
在你生命最终的日子里,我和阿迪一起去探望。病床上,你一脸苍白,削瘦到令人心疼。这个时候,我才发现你的坚强。以前多次的聊天中,我总是在试图说服你,试图让你变得更有信心。每次你都说,道理其实都懂,要做到却那么难。那一刻我突然明白,你的灰心和失望表现在口头上语气中,但内心深处,你已经让自己足够勇敢了。病痛的折磨,几乎是每分每秒,那种深入骨髓的痛,谁也无法替代和体会。你自己扛着,挺着,忍着,因为,你爱着。
爱家人爱朋友,爱生活,爱活着。
经历疾病,你比任何时候需要爱,也比任何时候强烈地感受到爱和被爱。亲情、友情、爱情,都那么温暖着你。有时候,我们只是给你一声简单的问候,或者只是一条短信一个留言,你都是心存感激,感受到自己被关怀着,被惦念着是一种莫大的幸福;去年的迎春诗会上,我看到你的目光略去了以前智者般的犀利,只有善意慈祥,你欣赏着每一个人,真心夸奖每一位朗诵者。你变得宽容了。病中,亲人爱人无微不至的关怀照顾,让你感动并隐隐萌生了一些歉意,那些以前自己并不以为然的、被你搁置和忽略的东西,你突然发现这些都那么可贵。回想那些繁琐的小事,偶尔冲动的争吵,甚至,在久久化不开的纠结中,你发现了,其实都蕴藏着绵绵的爱。你说,如果时光能够倒转,你一定会做得更好。
现在,带着你的收获,带着你的懂得了珍惜的心,上路吧。
 
1996年年底,父亲突然走的时候,我非常恍惚。疑似一场梦。后来,我就告诉自己这就是一场梦。回想起来,父亲的音容笑貌宛若眼前,而时光,转瞬十多年。
长城,我们就当你和我们一大帮朋友暂时走散了,我愿意这样想。不是吗?好多的朋友,很久不见面,一晃也是几年,大家其实也是活在各自的世界。这并没有什么大不同。只是这场分离会比较久,也许三十年,也许五十年,不过,当那么多年过后,失散的亲朋再度聚首,相信一定会悲欣交集,抱在一起老泪纵横。
现在,让我们温馨地怀想,替代眼泪。
你依然在我们心中,一样饮酒做诗,一样谈笑风生。
 
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2010.01.06 10:15:00 
 好吧,诗人  

好吧,诗人

 

我选择了——

太阳升起的时刻

呱呱落地

 

我选择了——

阳光明媚的时刻

悄悄离开

 

水仙花正静静地绽放

我轻轻的 轻轻的

抚着花瓣 吻着

花蕊

      真香

 

我的爱人们啊

请不要怪我

真的 不要怪我

 

 我属于泥土

我属于芬芳

 

我的爱人们啊

我用滚烫的真诚拥抱过你们

我也满揽了你们所有的温柔

 

大地已为我铺就温暖的床

雪花已为我披上厚厚的被

 

当你们思念我的时候

就请推开窗户

 会看见我——

大海正托着一朵白云

渐渐的向太阳靠近

最后燃成了一团火

 

请不要流泪

不要赤着脚跑出来

(我担心这样会着凉)

你们就伏在窗前

用深情的目光久久地久久地

凝视我吧

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2009.10.03 09:00:00 
 女儿结婚了  

    好日子一天接着一天,喜事一个接着一个。前不久,我的新书刚刚出版;前天,祖国庆祝了六十周年华诞,也是我女儿二十五周岁的生日;昨天 ,我又完成了人生中最大的一个心愿——女儿结婚了!
    吉人自有天相。昨天,天气也一扫往日的阴雨,阳光明媚,金风送爽,丹桂飘香。
    女儿的婚礼俭朴,但不失热烈、喜庆、祥和,几位客人还跟我说,他们感受着婚礼的场面与气氛,感动得流下了热泪……
    俗话说,酒好办,请客难。但昨天我们请的宾客百分之百的到了,甚至还有几位不请自来,说是非来不可,让我非常感动。
    昨天 ,当女儿搀着我,走进婚礼现场,走到婚礼红地毯前,当我把女儿的手按到女婿的手上,我是百感交集。
    是的,我有点依依不舍,甚至有点紧张。女儿是我和她妈的最爱,是我夫妻俩的心肝宝贝,是我们的掌上明珠。如今一个孩子,从出生到结婚,三件大事——读书、找工作、找对象,或多或少都会让父母操心,或者会依赖父母。可是我女儿在这三件大事上,几乎都没让我们操过心,也从没让我们替她出力,都是靠她自己努力给搞定了,而且三件大事都搞得很精彩。这样的女儿,我们做父母的怎能不喜欢!怎能不为之自豪和骄傲!
    还有我女儿非常孝敬我们俩,非常喜欢与我们在一起,喜欢与我们交流,亲情感特别强烈。别的不说,我生病以来的这几年,也正是她毕业、实习、找工作、找对象的关键时期,很忙,很紧张,可是她还是千方百计抽时间来陪我;而她在上海的每一天,几乎天天晚上与我视频交流,每天给我发短信,问候我,鼓励我,安慰我,给我与病魔抗争的信心与力量!人们常说,女儿是父亲贴心的小棉袄,是啊,自她出生二十五来,她给了我多少温暖,多少喜悦,多少希望!这样的女儿,做爸的怎能不疼爱有加!
    但是,女儿昨天的出嫁,我又很放心,很高兴。女儿找了到她心目中的如意郎君,她很喜欢,我和她妈也非常满意。女儿有和我们一样的品质:不求功名利禄,不求荣华富贵,不求惊天动地,只求对方的人品:善良、真诚、勤勉、上进,还有聪明、健康、阳光,还要有爱心,有责任心,有这些就够了,而我的女婿小金就是这样一个好小伙子。
    昨天的婚礼,我非常激动,精神为之一振,似有神助。是的,对我来说,能享受到今天的幸福和快乐是太不容易了。老婆更是笑得合不弄嘴,她又忙又乐。她也是多少天没有这样兴奋过,幸福过啊。
    我和老婆祝福并相信他们以后的生活一定会幸福美满,一切如他们所愿!
    现在我和老婆就盼着早日抱上小外孙了。
    今天又是中秋佳节,真是好日子一个接着一个啊。女儿、女婿马上就要回门来了。女儿、女婿结婚以后的第一次回家,真逢万家团圆的中秋佳节,这可是我们这个小家庭真正意义上的阖家团聚呀,这是天意,是幸福的开始,是美好的前兆……

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2009.09.16 15:56:00 
 《平凡的情怀》出版了  
    今天一早,印刷厂两位工人把五百本书送到我家门口,我才知道我的散文随笔集正式出版了,书名叫《平凡的情怀》。
    这样,我在治病养病期间,为自己做了一件事,了却一个心愿。
    凑巧的是,此书恰好在我女儿即将举行婚礼之前出来,正好成了我做爸的送给女儿的一件礼物。
    为此书的出版,我还要感谢赵总,感谢荣荣,感谢市文联领导和出版社的小卓等,他们给予了极大的关心和支持,付出了不少心血。
    按照我生病前的想法,我这本书里的三大板块要各出一本书的,这样书的主题集中些,内容精当些,风格统一些。但天不遂我愿,我只好把这个想法继续留着……
    一切任其自然吧,无错不成书,有缺憾才是美。我现在病成这个样子,还能怎么样?我聊以自慰。
    我将把出版社送给我个人的的五百本书全部奉送或捐赠,不嫌它丑陋的朋友、博友、读者均可前来取阅,直到送完为止。
    由于我的身体原因,恕不能将书一一送上门,朋友门除了直接到我家来拿外,还可在以下三个点取之。
    一、鄞州作家协会主席卢小东处;
    二、东南商报社会新闻部副主任林兴科处;
    三、它山同心基金会秘书长庄学东处。


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2009.06.05 18:14:00 
 追忆樱花公园  

从北京回来半个月了。一直在静养中,白天通过网络了解世界,早晚只好在小区附近逼仄的小路上散步,因为我喜欢的散步的好去处——樱花公园已经给毁了。

孤独着,安静着,无奈着……

美丽、快乐的事与物总是短暂的,稀有的。不是吗?最近,传来的坏消息接二连三。前两天,一架法航客机堕落大西洋,228个生命顷刻葬身大海。今天上午,先是惊悉著名播音员罗京去世,又获悉成都街头公交车起火,二十多个乘客遇难,接着,又获知重庆武隆一山体崩坍,几十条生命被埋……我心情一下一下的沉重,沉痛。
    不仅是人生的不幸,就是一个美好的事物,美好的环境的破坏、毁灭,也常常会让我难受一阵子的。 比如,我从北京回来,发现好端端的樱花公园竟然给毁了!让我感到非常意外,这些天来,我一直为此耿耿于怀。
    看来,我的心还是太敏感了,放不下。可是人的心真能放下一切吗?人真能成佛吗?
    人生无常,世事难料。我放不下,也
只能彻底想开,生与死,美与丑,善与恶,都只有一步之遥,好运与恶运可能随时都会降临,还是早早作好迎接一切的思想准备,不要怕,不要忧虑,不要遗憾。既要有向好的愿望,也要作好最坏的打算。

 人生就这么回事。

 如今对我来说,一切的美好都成了追忆。美丽的樱花公园在我暂时离家时,也成了我的追忆。我一想起,很有一种失落感,那是一种伤感。

刚回到家几天,我足不出户,就看朋友们的博客解闷。在“旷野青云”(邵亚波)的博客里看到一个题目《再见,樱花公园》,我原以为小邵要搬家了,搬离她樱花公园旁边的房子到别处去住了。仔细一看,才知道是樱花公园因造地铁站而拆毁了。我一惊,几乎不敢相信。我想即使要拆也没这么快吧,第二天,我拖着病体,拿着照相机,赶紧去公园看看,想拍些照片,作最后的留念。可是走近一看,我心一下凉了——整个公园已经被围困起来,树拔了,草蔫了,雕塑砸了,小路毁了,完全成了一个工地,到外坑坑洼洼,遍地狼藉,面目全非,像我动过多次手术的身体。

我默默地转了一圈,回来了,我心里很难过……

这个公园从建成到现在才十几年吧,在我眼里,它恐怕是江东区迄今为止最美、最大的一个公园了!可是它的生命历程竟也这么短暂!
    难道真是“好花不常开,好景不常在”?我想起了这首歌和唱这首歌的那个美丽的女人,想起了刚刚离去的罗京……

樱花公园是因为里面种了许多樱花树,故命之,它又是中日友好公园,有石碑为证,当年宁波市长和日本长冈京市长在上面都签了名的。他们看到后会作何感想?

咱们这儿不是日本,能在四五月间,在市区里欣赏到美丽的樱花,沐浴樱花雨的温馨,多么难得,多么令人欣喜。

这个公园还是一个生命主题公园,里面摆放了许多与生命有关的雕塑,设计者是想给青少年们看的,可是我看了也觉得很有意思的。

当然,它也跟所有公园一样,是人们散步、健身、踏青、恋爱、玩耍、表演、溜狗、钓鱼……的好去处,虽然那里也常有“夜莺”出没。

我生病以后,它成了我的一方乐土,一个疗养地,它离我家那么近,环境清静优美,芳草鲜美,落英缤纷……我几乎每天有事没事都要去那里走走看看,或散步,或锻炼,或赏花,或看人家的表演……我把心放在那里,把情系在那里。

可是今天一切都不复存在了,“此情可待成追忆”!我的病体,我悬着的心还能放在那里呢?
   有人告诉我,等地铁造好以后,也许就六七年,七八年以后,这个公园会重新规划,重新建起来的,那时公园会更漂亮,让人更赏心悦目。

可是我等得了吗?我的生命还走得那么远吗?

但愿,但愿,阿弥陀佛。

所以,我要沉静着,坚持着,盼望着!

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2009.04.10 09:50:00 
 女儿的婚纱照  

 俗话说:男大当婚,女大当嫁。女儿今年二十有六,已到了谈婚论嫁的年龄。好在女儿这终身大事也不用我和老婆操心。她一边读研,一边悄悄地谈着恋爱,自己觅得了心中的“白马王子”。后来就把小伙子带到家里来了,我和老婆看了都挺满意的。金玉良缘,好事天成。去年下半年起,女儿一边读书找工作,一边与男朋友筹划、准备婚事,忙得不亦乐乎。到如今,工作定了,上海银监局的公务员;而婚事的各项准备工作也正在紧锣密鼓地进行中,估计会在今年下半年的某个黄道吉日把喜事给办了。前几天,女儿与她的男朋友一起去拍了婚纱照,给我们发来了二百多张照片,看得我们满心喜欢。想想我们当年结婚的情景就在眼前,而现在女儿也快结婚了;再想想我们结婚时,连一张婚照也没得拍,而女儿的婚纱照拍得那么缤纷靓丽,真是感慨万千……

有人说,女儿是父母的贴身小棉袄;是父亲前世的情人。不管是什么,现在对我来说,女儿是我最深的牵挂,给了我最多的快乐和最大的希望。我在博客中经常写到女儿,那是我的一份自豪与幸福;在我静养中,她给我了最好的精神食粮和感情依托。

我选了几张女儿和她的男朋友的婚纱照,贴在博客上,让大家分享,自己也能在静养中时常欣赏。


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2009.04.08 09:36:00 
 静养日记(9)  

    自从身上发现癌症以后,我就开始了与病魔的搏斗,与死神的较量。这也许就是生命的一部分,是生命的意义所在。
    好象是一场拔河比赛,一边是死神,是病魔,一边是我,是我的妻子和女儿,是给我治病的医生,是众多亲朋好友,是我的同事、学生,是无数关心我爱护我的人……我相信,站在我这边的人有足够的信心和力量战胜病魔,让我远离死神!
    两年来,我已经做了三次手术了,每一次手术都是一次考验,意志、力量、勇气、信心的考验。眼下,我可能又要面临第四次考验——妻子前两天告诉我,一个月前的CT检查显示,我腹腔内又发现一个疑点(妻子为了让我保持好心情,故意延迟告诉我),需要作全面检查。前天她陪我去了北京二炮总医院,医生说,他们下周正要召开一个国际性的机器人手术研讨会,届时让我去作检查,可以让与会专家会诊一下,有可能叫最好的专家替我做手术。这也许又是一个福音,阿弥陀佛。
    昨天就从北京回来了,等到星期天再去二炮总医院,住院,检查,做免疫治疗,如果需要手术,那就是我的第四次手术了,需要住上二十天左右。手术是痛苦的,我的几次手术间隔时间又实在太近,每做一次手术,身心机能都会受到不同程度的损害,而调养康复的过程更是需要十分小心,十分精细,漫长而需要耐心。但得了这种病,别无选择。好在我已经有了三次的经历与经验,我也有了更强的力量与信念去面对,去战胜一切,为了生命的美丽,为了生命的责任与意义!
    只是辛苦了我的妻子,我几次手术,基本上都是她一人一直陪伴在我身边,无微不至地照料我……

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2009.04.03 13:55:00 
 静养日记(8)  
    两年多前,一次,与几个朋友一起去钓了一回鱼,那是在鄞江的一个养鱼塘里钓的,二三个小时下来,大大小小共钓了上百斤。回来后联想到如今社会的一种现象,一种生活,我写了一篇博文,就叫《钓鱼》,从钓鱼写起,主要写到一些男人如何钓MM,用钱钓和不用钱钓,钓到的是美人鱼或是丑小鸭,大有钓法高下之分。
    休养以来,亦有几位朋友劝我不妨以钓鱼解闷散心,说钓鱼乃修身养性之道也。前不久,在法朵参加博友聚会时,到湖边一群钓鱼者那里稍作观赏,发现大多钓了不少鲫鱼和柳叶鱼(俗称“搓彭鱼”?),且刚好见到一人钓起一条七八斤重的大草鱼。我心痒痒,摩拳擦掌,跃跃欲试。便找到附近一家渔具店,花了几十元钱,买了渔杆、诱饵等,挑个阳光灿烂的下午,来到一条钓者比较多的河边,摆开阵势,正儿八经地钓起鱼来。
    这几天天气比较冷,风也大,水波荡漾,晃得我眼花缭乱。一二个小时过去,旁边几位专业高手也没钓起几条鱼,何况我这个新手。钓了好长时间,钓不起一条小鱼儿,甚至那浮子都不会沉一下,那样傻呆着的感觉其实是很无趣的。我已经连续钓了三个下午,基本都属于这种情况。
    于是在第三个下午,一边钓,一边请教了旁边一位钓者。原来除了天气、时间等客观因素,主要还在于我投入太少,水平太低。据其介绍,人家高手投入于渔具的资金少则几百元,多则几千元,把汽车的后备箱装得满满当当的,不仅所有渔具一应俱全,且一样渔具就备了好几个品种,比如渔杆,有三米的,有四米的,有五米的,有六米的……比如诱饵,有米粉的,有麦粉的,有玉米粉的,有蚯蚓的……那都是要根据不同环境,不同季节,不同天气,不同鱼儿来定的……至于钓鱼的级别,他介绍说,就这里几名钓者而言,其钓龄多则几十年,少则十几年;只要天晴,他们都会去钓鱼。他指着旁边一位八十多高龄的老人说,他的钓龄有五十多年了!我吃了一惊:哇,比我的年龄还要长。相比之下,我才刚刚起步,完全是门外汉一个,哪什么级别可言。我便怀着敬佩的心情看着那老人,他精神癯烁,耳聪目明,一会儿,就见他钓起了一条鲫鱼,鱼在地上活蹦乱跳,他走过去,附下身子,眼明手快,一下就把它抓进了网兜里。我想八十多岁老人有这身骨,有这精神,有这灵巧,一定是五十多年钓鱼钓出来的,看来这钓鱼真能修身养性呀!
    听了钓者的介绍,我才有所悟:这钓鱼真是一门大学问啊!冰冻三尺非一日之寒。我看着自己的小渔杆,有点不好意思了,我才花了几十元钱,买了一根三米长的渔杆,随便弄了一包玉米粉,就这么往河里一抛,想钓起鱼来?当自己真是姜太公啊?再说,我连扎渔线、渔勾都笨手笨脚,连浮子的深浅都不会试,钓鱼基本功啥都不会,更何况……呵呵,如果能钓上鱼,那才是稀奇哩,除非瞎猫撞上死老鼠,除非天鹅自己丢到懒蛤蟆嘴里了。
    不过没关系,我钓鱼本来就是来玩玩的,我非为鱼而来,而是为自己身心而来,没钓上一条鱼,却能钓得一个下午的好心情,足矣!


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2009.03.27 10:41:00 
 静养日记(7)  

    今天一早,淅淅沥沥又下起了雨。为了养成早起、坚持晨练的习惯,六点多,我毅然起床,打着伞,来到樱花公园走路。
    霏霏细雨中,晨练的人比平时少了许多,只有零星几个跟我一样打着伞走路,他们或快或慢,埋头走着。我则是不紧不慢,悠闲自得。下雨,也使公园里不再有天气晴朗时的拥挤与喧哗,那份安静与空旷是公园美丽的另一面,也是我所喜欢的一面。虽偶有几许雨丝洒在脸上,冷冷的,湿湿的,但清新的空气与宁静的环境让我感到呼吸的自由与惬意,目光所及都是赏心悦目的花树与绿叶,这很舒服,很适合我的性情。
    草地上、小路上满是飘落的花瓣,桃花,樱花,梨花,茶花……红的,白的,黄的,紫的……婉约而缤纷,而枝头的嫩芽与新绽的花蕊,被雨水浸润过后,愈显饱满,愈含神韵。我走着走着,不时会想起“桃之夭夭,灼灼其华”,“夜来风雨声,花落知多少”,“撑着纸雨伞,独自/彷徨在悠长、悠长/又寂寥的雨巷”……诸如此类的诗句,大概是触景生情吧,呵呵,多情应笑我。这么说来,我似乎走进了古风古韵里,走进了诗情画意里……
    早晨,在雨中漫步,也是修身养心哦。

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2009.03.22 09:01:00 
 静养日记(6)  
     昨天,在法朵文化传播的雅室里参加了一个博友的聚会,从下午到晚上,二十多位博友,坐在春天的怀抱里,吟诗交流,窗外芳草青青,桃红柳绿,和风如梳。还有小桥流水,亭台楼阁,风筝在天空里盘桓,孩子在草地上嬉戏,钓者自得其乐,情侣在绿树间亲昵……
    法朵灰色的小楼隐约在鄞州公园里,公园虽是人工开辟的,但环境营造得不错,休闲的景致挺好,那山,那水,那树,那草地,那片蓝天下的空间,宛若都市里的大自然一角,坐于其间,让人心里卸下了都市的喧嚣与浮躁,雨天凝滞的阴郁与沉重。加上博友们带来的诗,通过他们的朗诵,传递在春风里,点染在春色里,闪烁在春光里,与春天的滋润、温暖、芬芳融合,细细地体味,心湖微微地颤动,一种愉悦的颤动和纯净的感动……
    博友中许多是老朋友,军备、阿迪、青波、陈默、老朱、海蛟、悦悦、天涯、叶敏……还有几位新朋友,大都比我年轻,文学上比我更出色,更有成就,难得跟他们在一起,我虽很有些老的感觉,但心情是快乐的,意识是美好的。
    特别一提的是法朵的主人李先生,真是位高士,对佛学,对人的精神意识层面的见解,颇有造诣。过去似有所闻,昨晚听他上了一课,耳闻目睹,惊叹不已。其诸多所言,值得我在静养的生活里践行。
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2009.03.19 17:00:00 
 静养日记(5)  
    在博上发了帖子,总是喜欢看博友的留言,有鼓励,有指教,有表扬……让你觉得时刻有人关注着你,呵护着你,陪伴着你,那怕在冰冷的寒夜,在风雨交加的路上,在寂静的屋子里……
    在这些留言的博友中,有一位令我特别感兴趣,他好象是今年才出现在我的博客里,但却有一见如故的感觉,他一定是个才子,因为他的留言里透出飘逸洒脱的才情,洋洋洒洒的文字语言的表述绝对是行家里手,他一定是位哲人,他的留言充满智慧与启迪,提示生活与生命的真谛,似袅袅梵音,入耳慰心,他是具有仁爱之心者和生活的乐观主义者,他胸怀旷达,充满理想和美好的想象,总能将生活中一切黑色、灰色点化成亮色与美丽,让你的心灵得到彻底的净化、安慰、快乐,如醍醐灌顶。
    可是他是谁呢,我在我的亲人、朋友、同事、学生中寻觅着,猜想着,可是我不能确定。他好象成了我心中的一个谜,一个美丽的温馨的谜。
    如果未曾与他谋面,我希望有朝一日能当面求教,成为我生活中的兄弟和师者。如果是我经常碰面的老哥或老弟,那么也希望有这样一个场面:谜底揭开时,我一拳打在你的胸口上,喊道:原来是你呀!
    我将他的最近在我博上的几段留言复制于下,既用以勉励自己,也表达对他的敬意与谢意——
    “这篇近况让我想到的第一个句子是"什么叫平凡与不平凡".感谢上苍让我们有一个重新体念生命的含义的机会,尽管这种机会但愿任何人都不要拥有.人生过的其实就是一种态度.面对它、接受它、处理它、放下它。这就是一种强势的人生。面对强者,幸福之花只能处处开遍。”
     “大师可不敢当."四它'是台湾圣严法师的心得,觉得每一个人都应该能对此心有灵犀.看了上面的内容,觉得你现在既然有空,到是可以对佛教方面的内容作些研究,当然,切记,不要沉迷!信佛并不等于迷信.佛学也只是一门学问.心中有佛处处佛.佛法并不拘泥于形式!这对你的睡眠肯定也有好处.刘纯养生之道"信佛而通达,通达而知足,知足而不恼,不恼而常乐,常乐而不病,故佛乃上工".关于佛学以后再与你探讨.且回到正题.
      “关于睡眠.朋友们的方法很好,但有时候想像着也是很累人.这我也试过.还是一切顺其自然.现在我的做法是,晚饭后,在阳台上做些自编的动作,压腿、弯腰、全身拍打之类(主要是让筋骨舒展),然后原地踏步,也可以看看阳台下面的人车往来,阳台对面的人家忙忙碌碌,反正如此玩上半小时。(夏天还没到,晚上还是尽量不要出去走为好, 因为太阳一下山,阴气就上来。我们身体虚的人就极易被邪气所侵。)然后是烫脚半小时左右,水要慢慢加!然后有一搭没一搭的看些肥皂电视,到十点前就应该睡下了。如果觉得睡不着,就干脆起来,在床上盘腿静坐。坐时头尽量的或往下搭拉,或尽力往后抑,觉得眼皮越来越重,觉得脚有点麻木了,就可以慢慢的舒展开来躺下去(当然最好是每天都坚持静坐)。睡眠总做梦也没关系。我现在每天巴不得睡下去就做梦。因为你想,人生本就短暂,又要把很多的好时光浪费在床上。我觉得做梦未偿不是对人的一种补偿。梦里有我(也包括你)的另一种生活。不管恶梦也好美梦也好。南柯一梦既是千古传说,也可是千载难逢。所以我常常是早早的闭上眼睛,想开始自己的另一种人生。还有最有意思的是,梦里的情景永远是不可预知的。多好。相信你今晚一定会做个好梦。如果愿意的话,可以把这好梦记在博上。我可会解梦。包你开心。”
      “所谓无心插柳柳成荫.关键还是要有实力作后盾.对于有实力的强者,绿灯只能为她一路开放”
      “我稍稍的蒙上你的眼睛,让你猜猜我是谁.猜对可有奖!(让你开心.)所谓大象无形,当面致谢就免了.能在你的博客上彼此会心一笑,已是上品.已有专家指出,当今世界,全球正向"阴郁时代"转变,所以你大可不必为自己的因为这连日的阴雨天气而被搞烦的心情而担忧.境由心造.其实雨天我是最为开心了.有水才有灵性.最好是无所事事,捧一杯热茶,在窗前让自己也站成一道风景.看雨丝飘洒,听雨声淅沥,念世事缥纱,任心境清空......尤其是在大气环境日益恶化的今天.下雨实在是老天爷的恩赐.要相信老天爷也总有下雨下累了的时候.就像大旱的北方,太阳也总有笑累了的时候.只要心情不坏.一切都会过去.明天就是一个艳阳天.”
       “不瞒你仁兄说,其实我也对自己佩服得五体投地。这不,我说,明天就是一个艳阳天。果然第二天就真是一个艳阳天!(郑重声明,之前我可没有看过气象!)严冬已尽,春天不就来了吗?春可乐兮,万物乐生。春日暖阳和风,小桥流水飞红。真羡慕你有一个这么美好的一个老家,一处春日踏青的好去处。老家永远是心灵的港湾。无论在何时何地,我在梦里,只要想到要回家,追寻的永远是我儿时的那个老家。我从来就不曾梦见过我现实的这个家。只是我的老家已空无一人,老屋就像一艘尘封的老船,完成了它的历史使命,静静的呆在我的那个港口,让我常常都不忍心去打扰她……所以你比我要幸运。真是应该好好的羡慕你自己。能够想回老家就回老家.多好”
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2009.03.15 14:22:00 
 静养日记(4)  
       趁着难得的好天气,昨天,与老婆一起去了趟老家,让老爸老妈看看我的状况,心里也好放心。自从我被病魔缠上以来,我知道,老妈暗自流了不少泪,他们俩老的焦虑、不安与惊恐比我自己还强烈啊。可怜天下父母心!
    昨晚两老看到我,看到我的气色,脸上露出了久违的笑容。
    昨晚,在鄞江哥哥家里吃好饭,就驱车来到老家章水,见过父母后,晚上住在西山阁宾馆。那里是我常去休闲的地方,一来因为是老家的宾馆,有着人、地相熟的亲近感,有喜欢吃的家乡菜,站在宾馆门口,面对家乡的河流、青山、地田、房子,总能勾起许多亲切的回忆。二来这宾馆的老总是我同村人(当年叫小岙村,如今叫朱梅村)小周,按辈份,他叫我叔叔。我在村里务农时,与他老爸在一个生产队,相处挺好,现在小周夫妻与我们成了好朋友。一个章水镇,就这么一家宾馆,小周夫妻俩又经营得好,还依托着皎口水库、樟溪河、四明山等山青水秀的自然条件,这几年去这里开会、培训、旅游、休闲的人越来越多,所以生意很好,门庭若市,我真替他们高兴。
    我去年秋在西山阁休养时,在宾馆面前的溪河里钓鱼,小鱼儿钓了不少,正逢几个学生来看我,他们都说这里环境不错,也好玩,要我下次去时再叫上他们。昨天我可没敢叫他们,年轻人在春天里都有自己安排的。
    昨晚睡得很香,一觉就睡了七个小时,早晨醒来,精神振作。于是起床,来到河边散步,爬上水库大堤,呼吸新鲜空气,早锻炼了一个多小时,感觉良好。从我最近的睡眠状况来说,昨晚这样的情况简直是个奇迹。那也许是因为枕着家乡的山水,加上环境幽静宜人的缘故吧。当然,还有一个原因可能是我去之前,刚刚做了一次催眠术,开始我对此颇有怀疑,现在看来效果还真不错。失眠的朋友不妨去做做,完全是物理方法,不用任何药物,没有任何副作用。
    下午返回前,老妈去地里割来了一些菠菜、生菜、好菜、香椿芽,都是两老自己种的,天然、绿色、环保。老婆又在菜场里买了些野生的马兰,这些都是我现在必须吃也喜欢的的东西,然后满载而归。
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2009.03.12 19:01:00 
 静养日记(3)  
       今天虽然下雨,但我的心情颇为晴朗,这是好多天来以来所没有的。
    一是刚才老婆打来电话,说我今天做的各项检查结果都是正常的(每次检查后都是老婆替我去取单子的),这让我悬着的心暂时又落了地。说是暂时,是因为我现在是每一个月做一次检查,做前心里难免会担心,生怕有什么不好。只有每次检查都好,心里才会越来越踏实,越来越开心,等过了几年,就完全可以放心了。这是每个肿瘤病人的梦想。我也一直怀着这个梦想。我这次是从北京治疗回来后快到一个月了,按时去做的一次检查,由于最近我的睡眠状况一直不太好,对于今天的检查开始我真的有点担心。现在结果出来了,我释然了,好开心,好振奋,我想这也一定会给我睡眠状况带来改善。但愿下一次检查也正常,每一次都正常。
   二是今天上午参加了癌症康复协会的第一次活动,是同病种交流。几十名与我患同样病情的病友互不相识,但为了康复这样一个共同的目标,走到一起,坐下来,互相交流抗病治病的心得体会与经验。经验归结起来无非这样几条:一是精神豁达,心态平静;二是正确治疗,积极配合;二是适当运动,合理饮食。四是良好休息,不乱吃药。这几条说说容易,做到却难,特别是第一条,最重要,却又最难做到。人毕竟都是贪生怕死,而对于肝癌,有绝症、不治之症、癌中之王之称,人们谈癌色变。面对这样的病情,要保持好的心态何其难耳!而今天交流中最提振我信心的是有几位病友的抗病效果,他们中有几个原来的病情并不比我轻,但由于做到了上面几条,特别是他们坚强、乐观、平静、善良的精神面貌深深感染着我,他们如今康复得很好,有的已经完全康复。这让我非常惊喜,非常感兴趣,我得找机会再跟他们聊聊,取取经。他们的情况大大地鼓舞了我的精神和心态,而这是比任何良药都好,都重要!
    有好心情,就要把它表达出来,这也是一种释放,所有关心我的朋友也会为之高兴的。我想。
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2009.03.05 08:47:00 
 静养杂记(2)  

       昨天上午,鄞州文联与鄞州作家协会举行《鄞州作家文丛第三辑》首发式,作协小东主席打来电话,悦悦靓妹发来短信,都叫我去参加。他们是好意,目的是让与老朋友们聚聚,解解闷,不要总是一个人呆在家里。但因为我早上起得晚,等吃完每天定时要吃的药,时间快近中午了,再说昨天上午还有两场NBA的比赛,是篮网与雄鹿,火箭与猛龙,我不看又有点啥不得,结果那边的首发式给推辞了。可是我心里真的好想去,悦悦短信中说大家很想我,而我也很想大家。要是活动在下午搞就好了,下午时间长,我每天都有空的。
    我想起,我的诗集《一棵树》就曾经是鄞州作家文丛第一辑中的其中一部,好象是十年前出的,时间过得真快呀,可以后我除了在报刊上零星发过几篇短文,就一直没出过什么书。如今这丛书已出到第三辑了,今天报纸上看到有关报道,发现这次出的多是长篇小说,作者有年长的,也有新人,看来鄞州文学事业还真是人才辈出,后继有人。在如今物欲横流,金钱万能的社会背景下,还有这么一批文化人默默地坚守文学领地,辛勤播种与耕耘,真是难能可贵。相比之下,我爱好文学几十年,却日益荒废,拿不出象样的东西,汗颜啊!

      昨天下午,小东主席在首发式结束后偕郭靖兄弟来看我,闲聊了一个下午,海阔天空的。这是在阴冷的日子里给我带来的一些温暖与快乐。小东乃多年的老朋友了,郭靖其实也是相识多年,原来也是文学圈子里的哥门,又一直在一个单位共事,只是都吃了新闻饭,对文学失去了雅心。另外,虽在一个单位里,交流反而不多,但友情并没褪色。如今郭靖刚升任为鄞报总编,祝贺他仕途通达,事业有成。
    这几天总是阴雨天气,气温还很低,让人心烦,我想最近睡眠越来越差也可能与此有关。本来想出去走走,散散心,透秀气,动动筋骨,感受春光,可出不了门,只好每天窝在家里,上网,看无聊的电视,想看书,却没有心思。幸好每天上午数字电视里还有NBA的比赛,这是我喜欢看的聊以寄托的唯一项目了,特别是火箭队和篮网的比赛,因为有姚明和易建联。我现在简直成了火箭队的忠实球迷。我本来是喜欢看足球的,想当年每逢世界杯、欧洲杯,便与同事、朋友相约,会看个通宵,平时意甲、德甲、英超等也是经常看的,但后来因为中国足球队实在太烂,且一年不如一年,一届不如一届,让我非常失落,害得我对足球的兴趣丧失殆尽,现在是一点也不关心了。前年股市大牛时,一度也炒过股票,每天网上盯着大盘,把其他的爱好也给丢了。可是入市时牛市几尽,自己又是个外行,结果是从巅峰处深套下来,一直套到太平洋海底,看来永无出头之日了,幸亏是小玩玩,无伤大雅。但如今对股市也没了感觉,其涨涨落落已与我无关。
    博客确实不错。前几天,我在博上写了几句求教控制失眠、增进睡眠的话,马上有好几位博友来留言赐教。有的以自己的切身体会传授,有的以生活中的注意事项相告,有位网友还给我提供了一个放松心情、有助睡眠的音乐网站;最令我感动的是那位曾被我称为“具有大师智慧与风范”的博友,他的留言文字洋洋洒洒上千字,简直是一篇化解心结、熨帖情绪的美文,其关于佛学的话语果然是大智慧,高境界,令我肃然起敬,心向往之。看来,称其为“大师”,果让我言中了!而其关于增进睡眠之法,颇有实用价值,方法也简便,恒久坚持,必有效用。博友们所提供的一些好方法,我都会结合自己的情况来汲取应用,相信会有好的效果。当然贵在坚持!其实生命和信念就在于坚持!
    再次深深感谢所有关心我的朋友、博友们!

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2009.02.26 11:09:00 
 女儿又传来喜讯  

    女儿又给我和我老婆传来喜讯——

    昨晚,我从中国银监会的网站上看到,女儿的名字赫然列入今年银监会招聘的公务员公示名单中,这意味着只要经过公示及政审、体检这些例行公事的程序以后,我女儿将成为中国银监会上海监管局的公务员。这样,不但她漫长的就业过程终于尘埃落定,可以高枕无忧,且最终是以实现她自己和我们期待的理想职位而画上圆满句号的。

    谁都知道如今大学毕业生找工作难,要找到理想的工作更难,要考入好的公务员岗位是难上加难。其难度绝不亚于三十年前我们这一代人考入高等学府。

    女儿虽然本科和研究生都毕业于复旦大学,有经济学和会计学双学位,各门功课成绩都是优秀,校刊上发表过论文,有多家单位的实习经历,且去韩国中央大学交流进修过半年。但由于金融危机的影响,许多大公司、银行都在裁员啊,这就给今年夏天要毕业的女儿找到理想的工作带来了极大的难度,当然,如果随便找个工作对她来说是不难的,但年轻人谁不想拥有一个好的工作岗位,来体现自身的价值,展现自己的能力。再说人往高处走也是人之常情。

 听女儿说,她本来没指望今年就能考入公务员,第一愿望是进入实力强的外资企业、外资银行,然后是国内好的金融单位。考公务员完全是想去尝试一下,看看其难度与自己的实力,以便今后再做决定。所以她一点也没准备地报考了国家公务员,选择了上海市银监局的职位;也报考了省级公务员,选择了上海市审计局。但她把主要精力全放在了应付企业与金融单位的招聘上。她说,她以“网审”的方式共应聘了八十多家单位,几乎囊括了在华的全球500强企业和一些著名的中资、外资金融单位,从去年下半到现在,参加了几十场有关招聘单位的笔试、面试,有的单位从一面到终面,多达好几次。有时一天时间内就要赶四五场笔试、面试。因为参与者都是名牌大学毕业的本科生、研究生、博士生,或者是“海归”精英,个个都是好汉,人人都“太有才了”,其竞争之激烈可想而知,其辛苦与紧张程度更是不用说了。

 好在功夫不负有心人,过五关斩六将以后,先后有菲利浦中国公司、全球四大会计事务所中的三大所、中国农业银行上海分行、汇丰银行等单位决定录用她,希望与之签约。但就在这期间,国家公务员和上海公务员考试的结果先后公布,我女儿竟然两者都考上了,而且成绩名次都在前列。不久她就参加了银监局的专业考试和面试,到昨天就看到了国家银监会网站上她被录取公示的名字。这样,她就放弃了上海市公务员的面试和其他一些单位的面试,而对于先前已经录用的如汇丰银行和普华甬道会计事务所等单位,也只好忍痛割爱。

象汇丰银行这样的单位,职位又是管理培训生,这么好的差使,多少人想进都进不了呢,你真的打算放弃了?我电话中问她。

她无奈地说:没办法呀,一个人又不能占两个职位,只能选其一嘛。
  
呵呵,有时好事情也会带来烦恼。做出这样的决择,便是快乐的烦恼。

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